Un masaje de aromaterapia tiene dos beneficios a la vez: por una parte, los beneficios específicos de los aceites esenciales seleccionados y por otra parte el beneficio del masaje mismo que traerá confort al área tratada. Siempre es mejor acudir con un masajista o aromaterapeuta profesional para tratar lesiones, pero también puedes hacer uso de tus aceites esenciales en casa sabiendo las reglas de seguridad básicas en cuanto a la dilución y aplicación.
La forma más efectiva de absorber un aceite esencial es a través de la inhalación de su aroma, el cual tiene un efecto directo en nuestro cerebro. Cuando inhalas un aceite esencial (o una mezcla), el aroma es procesado rápidamente por el cerebro de tal manera que recibes de inmediato los beneficios terapéuticos del aceite esencial.
Existen muchas maneras de disfrutar los beneficios de la aromaterapia a través de diferentes métodos de aplicación. Los dos más populares son la difusión aromática y la aplicación a través de masajes. Pero existen otras formas de aprovechar las bondades de estas preciosas substancias.
Los aceites esenciales son substancias utilizadas a través de los siglos y en diferentes culturas. Son líquidos muy apreciados por tus propiedades terapéuticas. Pero hay que tomar en cuenta que aunque sean 100% naturales, no dejan de ser substancias químicas con las que hay que tratar con sumo cuidado.
